分手療傷

本書是萊特專門為單身者面臨失戀分手而寫的書,書中分成十二個歷程,一步步分析兩人的關係、分手的過程、分手後該如何療傷、度過傷痛期後該如何預備新關係等。,...療傷處方第一步,先做完MBTI測驗(28題版本,測驗時間約5分鐘),紀錄你的人格特質代號第二步,往下看,你的心碎性格是什麼《孤單又燦爛的神 ...,不論是旅行還是與朋友聊聊天,都是能幫助我們整理情緒的好方法,我們本次便針對分手之後能夠做哪些事情來轉移注意力...

戀人還是朋友:分手療傷手冊

本書是萊特專門為單身者面臨失戀分手而寫的書,書中分成十二個歷程,一步步分析兩人的關係、分手的過程、分手後該如何療傷、度過傷痛期後該如何預備新關係等。

你會如何面對分手?MBTI 16型失戀性格,找到治癒情傷的解方

... 療傷處方 第一步,先做完 MBTI 測驗(28 題版本,測驗時間約5 分鐘),紀錄你的人格特質代號第二步,往下看,你的心碎性格是什麼 《孤單又燦爛的神 ...

如何成熟地走出情傷?網激推「8招療傷方式」:累壞自己就沒 ...

不論是旅行還是與朋友聊聊天,都是能幫助我們整理情緒的好方法,我們本次便針對分手之後能夠做哪些事情來轉移注意力進行觀測,一起來看看還有哪些方法,能 ...

怎麼走出情傷?兩性專家教你5個「有意識的分手」療傷法

本篇由兩性專家與分手教練教你「理性走出分手痛苦的5個小技巧」,包括:理性回顧的關係中的衝突、紀錄這段時間的感受和反思,以及培養愛自己的習慣...等, ...

失戀的心痛源自「情緒衰竭」,愛情醫生教你10 招走出分手 ...

療傷之路:分手復原期的10 個建議 · 1. 保持活躍 · 2. 丟掉讓你每天都可能想起前任的所有物品 · 3. 和朋友聯絡相處 · 4. 別在腦海中美化前任,反而應該想起 ...

4個失戀療傷守則!除了把「時間當良藥」你更需要學會這件事。

心理諮商師羅子琦,透過自我經驗的分享,為那些分手後感到心碎、傷痛的人們提供建議,幫助他們好好走過低潮期,擁抱困惑、傷心、不安等情緒,好好走過黑暗 ...

失戀療傷法:失戀後如何重新找回自我

有些人選擇主動結束關係,追尋更好的可能性或為了自身的發展;有些人則是被動地接受分手,留下的可能是無盡的疑問和未完成的情感。更痛苦的是,有些人 ...

分手後的「五階段」?療癒失戀:離開最好的方式,是停止以 ...

就像任何學習一樣,面對「失戀」帶來的傷痛,我們也需要學習著去面對。一段關係的結束,有一些方法可以幫助我們,快一點痊癒。

致分手後難以走出情傷的你!9本好書陪你療傷、從失去與 ...

致分手後難以走出情傷的你!9本好書陪你療傷、從失去與傷心中慢慢長出勇氣去放下 · 角子《你會坦然面對,每一場告別》 · 角子《時間,才是最後的答案》.